O Propósito da Psicoterapia é
Ajudar as Pessoas na descoberta de novos olhares
Tatiana Stramaro Rodrigues Proença
CRP 06/80225
Transforme sua jornada com uma psicóloga experiente e dedicada.
Com duas décadas de atuação, dedico-me a compreender profundamente os sentimentos, pensamentos e comportamentos para oferecer estratégias terapêuticas personalizadas e acolhedoras. Meu objetivo é abrir novos caminhos e promover ressignificações significativas no processo de autoconhecimento e bem-estar.
Minha formação abrangente e contínua, desde a graduação em Psicologia pela Universidade São Marcos (2005) até as especializações em Terapia Cognitiva Comportamental, Avaliação Psicológica, Transtornos Alimentares, Transtorno do Espectro Autista e aprofundamentos em temas como relações amorosas e Terapia Focada nos Esquemas, me permite oferecer um suporte completo, atualizado e sensível às suas necessidades individuais.
Estou aqui para ajudar você a encontrar novas perspectivas, superar desafios e construir uma vida mais plena e significativa.
Como psicóloga clínica realizo atendimento psicoterápico na abordagem Cognitiva Comportamental - TCC voltada para adolescentes e adultos que buscam autoconhecimento a fim de mudanças internas e novas óticas para encarar as diversidades da vida em uma proposta de emergir em seus mais íntimos pensamentos, emoções e comportamentos. Para pessoas que trazem algum diagnóstico ou possíveis desconfianças à algum transtorno, a psicoterapia proporciona aos pacientes remodelação de suas crenças psíquicas e técnicas e manejo para aliviar o sofrimento e enfrentamento das situações estressoras.
Idealizadora da PsicoAtive Clínica de Psicologia fundada em 2015; tem como premissa ajudar pessoas que buscam superar e encarar seus momentos mais difíceis aliviando sofrimento psíquico e melhorando por consequência suas vidas nos mais diferentes aspectos. Com objetivo de proporcionar cada vez mais recursos aos pacientes formei uma nova estrutura de psicólogos altamente qualificados e atualizados e firmei parcerias multidisciplinares bem ao longo dos anos ampliei consideravelmente a estrutura física para garantir um melhor conforto e acolhimento à todos que frequentarem a clínica. Atualmente também atuo na a Clínica Reconectar especializada em saúde metal e em desenvolvimento humano de todas as fases da vida.
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Alguns temas abordados nas Terapias...
Ansiedade
A TCC tem se apresentado como uma das melhores opções para o tratamento de transtornos de ansiedade. A abordagem é bem estruturada, diretiva, com metas que são definidas a partir de uma aliança terapêutica, com atuação direta do paciente no próprio processo de tratamento.
O objetivo da TCC é promover o protagonismo do paciente em relação ao tratamento, buscando favorecer o desenvolvimento da autonomia para saber lidar com os próprios problemas de maneira saudável. Desta forma, o psicólogo precisa ter um papel educativo e colaborativo e, muitas vezes, acaba indicando algumas “tarefas de casa”, a fim de promover uma melhora no quadro tratado.
Depressão
A pessoa que sofre de depressão sente-se sem energia, desanimada e sem esperança. Ela nota mudanças no seu apetite, libido ou interesse por atividades que antes a agradavam. Sua concentração parece ter ido embora e o sentimento de inutilidade se torna um companheiro de jornada. O tratamento é feito com terapia e, quando necessário, com medicamentos receitados pelo psiquiatra.
A TCC se mostra como uma abordagem muito eficaz para tratar a depressão. Após a compreensão do desenvolvimento da depressão do paciente, é feita uma psicoeducação do modelo cognitivo e do transtorno.
Para a TCC o sujeito com depressão possui uma tríade cognitiva negativa, isto é, a visão de si, do mundo e do futuro é distorcida. Notam-se diversas distorções cognitivas, ou seja, erros sistemáticos na interpretação de si e do mundo. Assim, um dos focos da terapia é auxiliar o cliente a desenvolver uma visão menos disfuncional, mais verdadeira da realidade.
fonte CETCC
Relacionamentos
O manejo da terapia de casal segue uma estrutura específica na qual inicia-se com a avaliação da situação, são levantados os problemas do relacionamento, é observada a interação dos parceiros, os estressores e pontos fortes. O psicólogo usa instrumentos para mensurar como está a satisfação conjugal com a presença de ambos na consulta.
São feitas sessões individuais para levantar informações que não foram colocadas na presença do outro membro. O profissional não poderá compartilhar os dados coletados sem a autorização do cônjuge.
São trabalhadas também as distorções cognitivas dos cônjuges, percebe-se que muitos desentendimentos na relação ocorrem devido a esse processamento disfuncional. As distorções mais comuns dos casais são inferência arbitrária, generalização, leitura mental, abstração seletiva, personalização, maximização e minimização, rotulação e pensamento dicotômico.
Além dessas distorções, as dificuldades se dão devido a atenção seletiva, as atribuições, as expectativas criadas, pressupostos e os padrões estabelecidos.
Fonte CETCC
